22 haftalık gebelik kaç kilo almalı? Hamileliğin bu aşamasında anne adayı haftada yaklaşık 0,5 kg alabilir. Toplam kilo alımı bireysel farklılıklara bağlıdır. 23 haftaya kadar kaç kilo alınmalı? Kilo alımı kadından kadına değişmekle birlikte, hamileliğin 23. haftasında anne adaylarının toplam kilo alımının ortalama 5 ila 7 kilogram arasında olması beklenir. Uzmanlar bundan sonra haftada en fazla 400-500 gram tüketilmesini öneriyor ve hamileliğin 6. ayında yaklaşık 1.5-2 kilogram alımın normal olduğunu düşünüyor. 6 aylık hamile kadın kaç kilo almalı? Kilo kontrolü için çok basit bir önerimiz var: Bir tartı alın ve haftada bir kez sabahları hafif giysiler giyerek düzenli olarak kilonuzu…
Yorum Bırak