Yazın bronzlaşmamak için ne yapılmalı? Güneş kremi, cildinizi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korumanın en etkili yoludur. 30 veya daha yüksek bir SPF seçin ve dışarı çıkmadan 15-30 dakika önce cildinize uygulayın. Güneş kremini her iki saatte bir, özellikle yüzdükten veya terledikten sonra tekrar uyguladığınızdan emin olun. Denizde kararmamak için ne yapmalı? UV ışınlarını engelleyen, ince dokulu, nefes alabilen ve sizi kuru tutan kıyafetler seçin. Uzun kollu gömlekler, şapkalar ve güneş gözlükleri gibi aksesuarlar da ek koruma sağlar. Gölge alanlarda kalın: Denizde güneşlenmek istiyorsanız, gölge alanlarda kalmanız daha iyidir. Yazın beyaz kalmak için ne yapmalı? – Pamuklu ve açık renkli giysiler…
Yorum Bırak